Aikido betekent vrij vertaald "de weg om in harmonie te komen  met Ki". Het woord Ki, letterlijk vertaald "levensenergie", heeft  een uitgebreide betekenis. Het behelst onder andere de natuur en de medemens.

Aikido is een krijgskunst, welke per definitie gericht is op de-escalatie. Het gaat bij Aikido om het controleren en neutraliseren van de aanval en niet om het leren uitschakelen van de tegenstander (dualiteit). Aikido kent geen aanvalstechnieken, zoals andere krijgskunsten die kennen. De confrontatie met de partner wordt niet gezocht.

Eigenlijk moet je het eens proberen om te ontdekken of Aikido bij jou past.
De verschillende dojo's (oefenruimtes) bieden vaak lessen aan voor zowel kinderen als volwassenen. Akido staat een Leven Lang Sporten voor en verwelkomt de instroom in iedere levensfase.

Door het aanleren van de houdingen en bewegingen die gebruikelijk zijn in het Aikido, wordt de conditie, coördinatie en motoriek verbeterd.