Voor wie is Aikido

Eigenlijk moet je het eens proberen om te ontdekken of Aikido bij jou past.
De verschillende dojo’s (oefenruimtes) bieden vaak lessen aan voor zowel kinderen als volwassenen. Aikido staat een Leven Lang Sporten voor en verwelkomt de instroom in iedere levensfase.

Door het aanleren van de houdingen en bewegingen die gebruikelijk zijn in het Aikido, wordt de conditie, coördinatie en motoriek verbeterd. Ook worden de concentratie en het waarnemingsvermogen ontwikkeld, waardoor een betere timing en een verhoogd reactievermogen ontstaat. In een later stadium wordt ook de geestelijke instelling ontwikkeld en meer aandacht gegeven aan de ontwikkeling van innerlijke kracht.